미르뫼(龍山)

---노마드--- ---노마드--- 커피의 장점 5, 단점 2가지... 핵심은 ‘적당량’ 적당히 마셔야 효과 커피가 건강에 좋은지 나쁜지를 놓고 의견이 분분하다. 최근의 여러 연구결과에 따르면 커피는 우리 몸에 여러 가지 좋은 면이 있는 것으로 밝혀지고 있다. 하지만 이런 커피의 효과도 하루 1~2..

흑마늘의 놀라운 약리효과[흑마늘의 효능] 흑마늘이란 생마늘을 껍질채로 고온다습 상태로 15 ~ 20일간 발효.숙성시킨 식품으로, 껍질을 까보면 까만색의 마늘이 나옵니다. 흑마늘은 생마늘보다 폴리페놀을 10배이상 함유하고 있으며, 유황의 화합물인 S-아릴시스테인성분도 생성이 되며, ..

가지과에 속하는 일년생 식물이며 키는 60~90cm정도 자라며 잎은 어긋나고 여름에 희고 잔꽃이 산형꽃차례로 피고 가을에 콩알만한 장과가 까맣게 익는다. 밭이나 울타리밑 길가에서 자라며 우리나라 여러지역에 분포한다. 봄에 어린잎은 나물로 먹고 열매도 식용한다. 다자란 잎과 줄기..

♣계관화(맨드라미)의효능♣ ▶비름과(―科 Amaranthaceae)에 속하는 1년생초. 붉은색이 도는 줄기는 곧추 자라며 키가 90㎝에 이른다. ▶계관[鷄冠] 계두[鷄頭]라고도 한다. 열대 인도산이며 관상용으로 심는 꽃이다. ▶꽃은 7-8월에 피며 꽃색은 붉은색, 흰색, 노란색등이 있다. 꽃은 지사제로 ..

♣수세미의 효능♣ ◈수세미의 유래와 성분◈ ▶수세미는 박과의 한해살이 덩굴풀이다. ▶수세미는 약용 부분이 실모양으로 여러층얽혀있고 그모양과 길이가 오이와 비슷하다. ▶옛날에는 식기를 닦을때 수세미로 많이 이용했다. ▶수세미는 식용보다는 약용으로 많이 이용했는데, 산..

♣느릅나무의 효능♣ ▶느릅나무는 높이 20m, 지름 60cm 크기에 한국, 일본, 사할린, 쿠릴열도, 중국북부, 동시베리아, 등지에 분포되어 있습니다. ▶나무껍질은 회갈색이고, 작은 가지에 적갈색의 짧은 털이 나 있으며, 잎은 타원형으로 끝이 뾰죽하고 잎 가장자리에 겹톱니가 나있는것이 ..

암을비롯 만병통치 효능의 비파나무 ▲ 비파 꽃 각종암,복수,각종 출혈,신장염,고혈압,방광염,이뇨,천식,간염, 황달,수종에 효험 비파나무(Eriobotrya japonica)는 장미과의 늘푸른큰키나무이다. 원산지는 동남아시아의 온대, 아열대 지방의 원산으로 중국, 일본, 한국, 필리핀 등지에서 과수 ..

골쇄보의효능 뼈를 이어주며 이명증과 남성의 정력을 강하게 하는데 신효... 뿌리를 말려 하루6~12g을 복용한다. 맛은 쓰며 성질은 따뜻하다. * 콩팥을 보하며 뼈를 튼튼하게한다. * 신허요통에서 오는 요통. 귀울림에 좋다. * 정력이 약한것을 보강한다. 나무나 바위에서 자라며 아래 사진..

입가, 눈꺼풀이 떨려요” 왜 생길까? 인터넷 검색창에 눈떨림을 두드려 보면 마그네슘 부족이라든가 보톡스 주사를 맞으라는 등의 갖가지 의학 정보가 나온다. 이런 떨림 증상이 전신 마비나 풍으로까지 이어진다는 사례도 수두룩하게 쏟아진다. 그만큼 많은 사람들이 이 증상을 겪고 있..

※올바른 섭생(攝生)과 생활※ (내용이 다소 장문이지만 시간되면 읽어보십시오.) 식위천(食爲天)이란 말이 있다. 음식이 곧 하늘이라는 뜻이다. 사람이 생명을 영위하는 데 가장 중요한 것이 음식이다. 먹지 않으면 목숨을 이어 갈 수 없고 움직일 수도 없다. 생명 있는 모든 것은 먹지 않..