[스크랩] -**- 신이 내린 선물 -**-

 

 

                            ♧♧♧  양배추는 신이 내린 선물이라고 합니다  ♧♧♧

 

 

      ☆ 양배추의 효능 ☆

         신이 내린 선물

 

 

위가 안좋을 경우

보통 우리 위장약을 먹는데

 

그 속에도

양배추의 성분을 추출해서

만들 정도로 양배추는 위에 좋습니다.

 

첫 번째는

세수할 때 비누인데 이건 영지버섯비누로 쓰면서

진정될 수 있도록 여드름관리가 되서 좋 았 구요!

 

두 번째가

양배추를 정말 많이 먹는 것 이였어요!

틈만 나면 쪄서도 샐러드, 즙 등등 정말 많이 먹었어요.

맛은 없지만 몸엔 아주 좋습니다.

 

 

양배추 효능 다섯 가지

 

양배추 효능 첫 번째 - 위장 점막강화 및 위궤양치료

양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을

더욱 강화시켜주고 위궤양 예방 및 치료에 좋습니다.

양배추를 당근과 함께 복용하시면 잇몸의 고름 및 십이지장궤양 치료에 좋습니다.

 

양배추 효능 두 번째 - 혈액순환 향상

양배추는 혈액을

맑게 만들어서 혈액 순환을 향상시켜주고

여드름이나 주근깨 그리고 여러 피부병 치료에 좋습니다.

 

그리고

몸의 저항력을 양배추는 백혈구 활동을 향상시켜주고

각종 암을 예방 시켜주는 성분들이 풍부합니다.

 

 

세 번째 양배추는 성인병의 주원인인

 

활성산소로 부터 피해를 막아주는 황산화 작용을 강화시켜줍니다.

 

 

양배추 효능 네 번째 - 여드름 예방

양배추의 칼륨 성분은 인체의 염분 밸런스를 맞추어 줍니다.

그래서 위궤양이나 위장치료에 좋습니다.

또한 여드름이나 주근개에도 좋습니다.

 

양배추에는 비타민이 많아서 여드름 자국 치료에도 탁월하다고 합니다.

 

 

 

양배추 효능 다섯 번째 - 위암 예방

 

양배추의 비타민U·K 성분은 위의 점막을 강화시켜주고

손상된 경우 재생력을 높여줍니다.

 

그리고 위 점막을 보호함으로써 위염이나 위궤양

그리고 십이지장궤양, 위암 예방 및 치료하는데 좋습니다!

 

위가 안 좋은 분들은 양배추가 좋습니다.

 

양배추에 들어있는 메치오닌 성분이

위를 튼튼하게 해줘 위가 안 좋으신 분들은 양배추와 요구르트등을 섞어 주스로

드시던 가 끼니때 마다 챙겨 드시는 게 좋습니다.

 

몸에 좋은 양배추가 특히 여자분들에게 좋다, 라는

말이 나오는 이유는?

 

섬유질과 수분이 풍부해서 변비에 많이 시달리는

여성분들에게 양약보다 더 좋고~^^

 

다이어트에 민감한 분들이 많은데 나트륨 함량이

적고 먹는 양에 비해 포만감이 크기 때문에 다이어트 하시는 분이라면 양배추가 좋습니다.

 

여자분 들이라면 피부를 신경 안 쓸 그리고.

여성들이 많이 걸린다는 자궁경부암이나 유방암에 양배추가 아주 좋다고 합니다.

 

양배추에 들어있는

성분이 자궁경부암이나 유방암 세포들이

 

활동하지 못하게 억제하는 역할을 하기 때문에 꾸준히

양배추를 섭취하는 분들은 암에 걸릴 확률이 안 그런 사람에 비해 낮다고 합니다.

 

 

이래도 양배추를 안 드시겠습니까? ㅋㅋㅋ

 

 

                                                                                                                                     -Myeong do-

출처 : 대상43산악회

글쓴이 : 나 진 헌 원글보기

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